彼女いない歴=年齢の男性が恋人を作るコツ

彼女いない歴=年齢の男性が恋人を作るコツ

恋愛・出会いのコツ

更新:2025.06.24

作成:2021.01.29

IBJ Matching

男性の3人に1人に交際経験がないと言われている今日、彼女いない歴が長い自分に自信が持てず、恋愛に対して物怖じしている方もいらっしゃるのではないでしょうか。

今回は彼女いない歴=年齢の男性に対して女性が感じる印象や、交際経験がない男性が恋愛に一歩踏み出すためのポイントをご紹介します。

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彼女いない歴=年齢の男性は増えている?

彼女いない歴=年齢の男性は増えている?
交際経験がない男性が増えてきている現代では、悲観するのはまだ早いでしょう。

現在、未婚男女のうち恋人がいない人の割合は約7割と年々増えてきています。
さらに交際経験がない人の割合は、女性が約2割なのに対して男性が約3割。特に20代男性の方で、彼女いない歴=年齢となっている方が多くなっています。

交際経験のない人も含め現在恋人がいない男性の中には「恋愛しなくてもSNSで人と繋がれるので満たされている」「一人の方が気楽」などと、恋愛に興味がない人もいらっしゃいますが、約半数の男性は恋人がほしいと思っているとのこと。

ではなぜ恋人がいないのか、その理由としては「出会いがない」をあげる方が最も多くなっていますが、2番目の理由は「異性に対する魅力に自信がない」となっています

Q&Aサイトにも「彼女いない歴=年齢の男性が彼女作るのは難しいですか?」といった質問やお悩みが見られますが、実際のところ交際経験のない男性に対しては、女性からどのような印象が持たれるのでしょうか。次章で詳しくご紹介します。

※出典:恋愛・結婚調査2019(リクルートブライダル総研調べ)

彼女いない歴=年齢の男性に対して抱く女性の印象

彼女いない歴=年齢の男性に対して抱く女性の印象
思っている程女性は男性の交際経験について重要視していない様子。

実際に女性が交際経験のない男性と出会った際、どんな印象を受けるのでしょうか。
男性からすると「ネガティブなイメージを持たれる」と思うかもしれませんが、実は約7割の女性が「交際経験がない男性も恋愛対象に入る」と思っているそうです。

前項でも記述した通り、恋人がいることが当たり前ではない現代で、交際経験のない男性が多くなっていることを理解している女性が増えています。むしろ「女性慣れしていなくて安心感がある」「純粋そう」といったプラスの印象を持っている女性も。

今まで交際経験がなかったために自信をもてず、女性と関わることが苦手だった男性にとっては安心できるデータなのではないでしょうか。


※出典:『マイナビウーマン』にて2015年2月にWebアンケート。有効回答数200件(22歳~34歳の働く女性)

彼女いない歴=年齢の男性はその事実を隠すべき?

彼女いない歴=年齢の男性はその事実を隠すべき?
過去に交際経験がないことを素直に打ち明ければ、誠実な印象を感じてもらえることも。

交際経験のない男性が過去の恋愛を聞かれた場合、女性からの印象を気にして「どう答えたらいいのかな…」と迷ったことのある男性もいらっしゃるのではないでしょうか。

結論から言うと、女性に交際経験について聞かれた際は、素直に公表したほうが良いでしょう。というのも、交際経験の有無を気にしない女性は多いですが、一緒に過ごしていくうえで「男性の交際経験の有無に気づかない」ということではないからです。

女性対する気遣いやエスコートは、実際に女性と関わっていくうちに身に付いていくもの。そのため、例え最初に「恋愛経験がある」と嘘をついたとしても、連絡の取り方やデートを通じて「この人は女性と関わる機会が少なかったのかな」と相手に伝わってしまうものなのです。

嘘をついていたことがバレてしまえば、相手の信頼を失い恋愛どころではなくなってしまうことも。そのため無理して交際経験があると嘘をつくことはせず、交際経験がないことは正直に伝えることをお勧めします。

なお、その際は女性に対して「女嫌いなのかな?」などと誤解を招かないよう、「学生時代は部活ばかりで恋愛する余裕がなかった」「男子校出身で女性とは話すのも緊張しちゃって…」などと、理由を添えて答えるようにしましょう。

彼女いない歴の長い男性が恋愛の土俵に上がるためのポイント

彼女いない歴の長い男性が恋愛の土俵に上がるためのポイント
恋愛において清潔感は必須条件。

それでは、彼女いない歴の長い男性が恋愛のチャンスを掴むために、気を付けたいポイントをいくつかご紹介します。

■清潔感がある身だしなみを徹底する

女性が男性に対して一番重要視するポイントが清潔感です。まずは清潔感を感じさせる身だしなみを徹底しましょう。服装は、無理にブランド物を着るなど上級者のおしゃれをする必要はなく、シンプルを心掛ければ問題ありません。

また毎日髭を剃る・口臭ケアする・髪をセットする・爪をこまめに切る・皺のない衣類を身につける・靴を磨く等、手を抜いていることはありませんか?少しでも女性に「清潔感がないな」という印象を持たれてしまうと、恋愛に進むことはできないと心に留めて、徹底して清潔感を追求しましょう。

■何よりも誠実さをアピール

男性は、女性を喜ばせる為にも「自分がリードしよう」と思いがちですが、女性が喜ぶポイントは経験を経て学んでいくもの。交際の経験値がない男性が無理にチャレンジしてしまうと失敗してしまう可能性が高いのでお勧めしません。

交際経験がない男性がアピールすべきポイントは「誠実さ」です。連絡はこまめに返す・返信を催促しない・相手の話をじっくり聞く・感謝の気持ちを素直に伝えるなど、相手に誠実に真摯な態度で向き合いましょう。

彼女いない歴=年齢の男性におすすめの出会いスポット

彼女いない歴=年齢の男性におすすめの出会いスポット
自然な会話が生まれる趣味コン・体験コンは口下手な男性におすすめ。

■婚活パーティー

婚活パーティーは彼女いない歴=年齢の男性におすすめの出会い方です。
まずは沢山の女性と接する機会を持ち、女性と話すことに慣れましょう。プロフィールにはお相手の趣味や職業について書かれているため話題に困ることも少ないでしょう。
最近では個室型で周りの目が気にならない会場も増えていますので、リラックスして会話を楽しめはずですよ。

■趣味コン・体験コン

お散歩や登山、BBQなど共通のレジャーを通して男女の距離を縮める趣味コン・体験コンもおすすめの出会いの場です。女性と会話する以外にアクティビティを楽しむという目的があれば、少し気負いせず参加できるのではないでしょうか。
グループ替えや、男女協力してチャレンジするミッションを運営スタッフが提案してくれるので、より自然に女性と関わる機会が持てるはずですよ。

IBJ Matchingでは、趣味を通した出会いが楽しめるエンタメ企画として多彩なイベントを開催しています。

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まとめ

交際経験があることが当たり前ではなくなっている現代において、男性の交際経験を気にしない女性も増えてきています。女性と関わる際は清潔感のある身だしなみを徹底した上で、誠実さをアピールして女性の好感を得ることがおすすめ。女性から聞かれた場合、彼女いない歴=年齢であることは隠さずに公表しましょう。

また、彼女いない歴が長い男性には婚活パーティーや街コン・趣味コンなど、1度に複数の女性と出会えるサービスの利用がおすすめです。IBJ Matchingでは男性参加者のほぼ全員が一人参加の方。周りの目が気にならない個室会場もあり、交際経験が少ない男性も安心してご参加いただけますよ。
是非一度IBJ Matchingの婚活パーティーに参加して、恋愛への第一歩を踏み出しましょう。

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