恋愛で追われたい女性の心理とは？追われる女性になるための5つのポイントも伝授！

恋愛・出会いのコツ

更新：2025.04.15

作成：2025.04.15

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恋愛では、“追いたい派” と“追われたい派” の2つのタイプがあります。

追いたい派は、自分から好きになった人を追いかけることで恋愛をしている充実感を感じます。

追われたい派は、相手から好意を抱かれ積極的にアプローチをされることで満たされる傾向にあります。

この記事では、追われたい女性の心理と特徴に加え、恋愛で男性から追われるための5つのポイントご紹介します。

・男性から追われる女性になりたい
・もう自分が追う恋愛から卒業したい

など、そんな女性はぜひ参考にしてみてください。

恋愛で追われたい女性の心理とは？

恋愛において、男性から追われたいと考えている女性心理は、どのようなものなのでしょうか？

まずは、追われたい派の女性心理を深掘りしていきましょう。

主導権を握りたい

追われたいと思っている女性は、相手よりも優位に立ちたいと考えている場合があります。

男性の想いが強いほど主導権を握りやすく、尽くしてもらうことで愛情を推し量る傾向に。

男性を手玉にとれば、自分が恋愛で振り回されることがないため、気持ち的にも余裕があり楽だと考えていることでしょう。

自分に自信がある

これまで追われる恋愛しか経験がなく、追われるのが当たり前だと思っている場合もあります。

基本的にアプローチしてきた男性が恋愛対象であるため、自分から誰かを好きになったケースがないことも。

また、自分が先に相手を好きになった場合でも、さり気ないアピールや上手に駆け引きをして、男性から追ってくるように仕向けるテクニックを使う人もいるでしょう。

追いかける恋愛に疲れた

過去に自分が追いかける恋愛をして傷ついた、または恋愛が成就しなかった経験がある場合にも、男性から追われる恋愛がしたい…と思うことも。

もう追いかける恋愛は辞めようと決意し、好意を抱いてくれた男性を恋愛対象とします。

しかし、このタイプの女性は、本来追いかける派であるため、付き合って気持ちが大きくなるにつれて、追う側へと立場が逆転してしまう可能性が高いでしょう。

恋愛で男性から追われる女性の特徴とは？

次に、男性から追われる女性の特徴を見ていきましょう。

自分の意志があり、他人に流されない

自分軸を持っている女性は、自信を持っていて魅力的に映るため、男性に追いかけられる人の特徴に多いと言えるでしょう。

自分の意志や信念に従って行動するため、「その場の雰囲気に流されて付き合った」「周りの友達がみんな彼氏いるから付き合った」ということがなく、心に決めた人としか恋愛をしません。

そのため、告白しても簡単にはOKされづらく、いつの間にか相手のハンター精神に火をつけていることも。

ポジティブである

一緒にいるだけで気持ちが明るくなるようなポジティブな女性は、自然と“また会いたいな” と思われやすく、男性から追われる女性の特徴として考えられます。

何事も前向きに捉える姿勢は、付き合った後も楽しい関係が築けそうなイメージが沸くため、彼女にしたいと思う男性は多いです。

また、恋人関係になってからも、 “そんな彼女の笑顔を守りたい！” と男性は意気込み、彼女のために尽くすことでしょう。

どこかミステリアスである

口数がそこまで多くない女性は、ミステリアスな雰囲気があり男性を惹きつけます。

普段の姿からは想像できない一面を持っていたり、聞き手に回って自分のことを話さなかったりするタイプの場合、その謎めいた部分に男性は好奇心をくすぐられます。

もっと知りたいという欲求が強まり、気づけばその女性を追っていることも。

一見、人見知りをしないフレンドリーな女性であっても、安易に内面的な部分を見せない人は、男性の興味を引くことでしょう。

恋愛で追われる女性になるための5つのポイント

最後に、今すぐに実践できる“追われる女性になるための5つのポイント”を伝授します。

①ポジティブを心掛ける

男女問わず、自分に自信がある人はキラキラしていてモテますよね。

今すぐ自分に自信を持つのは難しくても、ポジティブでいることを心掛けるのは意識次第ですぐにできます。

まずは毎日ポジティブでいることを意識することで、次第に一緒にいて楽しいと思わせる魅力が身につくことでしょう。

②隙は残しておく

仕事を完璧にこなしたり、好きなことに没頭したりする姿は、他人から見て憧れを抱く対象になります。

しかし、恋愛に興味がない人だと思われてしまい、近寄りがたい雰囲気をかもし出してしまっては本末転倒です。

意識的に話しかけやすい空気感を出し、ときには男性にあえて甘えるなどして隙を残しておきましょう。

③好きなことを明確にする

「なんでもいい」というスタンスではなく、明確に「これが好き！」と、自分の好きなモノやコトがはっきりしていてる人は魅力的です。

自分の好きなものに正直で真っすぐな女性は、恋愛でも一途な印象が持たれます。

たとえ変わった好みや特殊な趣味などがなくても、「#辛いものが好き」「#動物が好き」などでも良いのです。

好みを明確にすることはハッシュタグをつけることにも似ていて、“辛いもの好きと言えば○○さん”というように、あなたを知るきっかけ作りにもなり、その話題からデートへの誘いやすさもあるでしょう。

④自分から連絡をしない

追われる女性になるには、追わないことも大事です。

最初の連絡を取り合うきっかけ作りは必要ですが、それ以降は自分から連絡をしないようにしましょう。

追われる女性は意外と連絡がマメじゃないタイプが多いです。

もう返信が来ないと思っていたら…1週間ぶりに連絡が返ってきた！くらいの方が、男性にとってはサプライズ感があり、その気まぐれさについつい追いたくなるものです。

⑤自分磨きをする

成長意欲があり自分磨きを惜しまない女性は、ちょっと期間が空いて会うと、外見も内面も素敵にアップデートされていることも少なくありません。

会わない間に資格を取っていたり、ダイエットを成功させてキレイになっていたり。

会うたび磨かれていく姿を見ているうちに、次はどんなことに挑戦するんだろう？と気になり始める男性も現れることでしょう。

追われる女性になるには、現状に満足せず、好奇心を持って行動することも大事です。

まとめ

追われたい女性の心理や特徴に加え、男性から追いかけられる女性になるための5つのポイントをご紹介しました。

恋愛で追われたいと思っていても、いざ追われる側になってみると、自分が追う恋愛の方が充実していて楽しいと感じることもあるでしょう。

ぜひこの記事を参考にして、自分が幸せに感じる恋愛のカタチを見つけてくださいね♪