友達が欲しい社会人必見！友達の作り方とポイント

恋愛・出会いのコツ

更新：2025.06.23

作成：2021.02.01

IBJ Matching

入社・転職・転居などがきっかけで、今まで仲良くしていた友達と会えず疎遠になることもありますよね。中には「気軽に相談のできる気の合う新しい友達が欲しい」という男性・女性もいらっしゃるのではないでしょうか。

しかし、社会人になると職場以外にコミュニティを持っている人は少なく、いざ友達作りをしよう！と思ってもどうすれば良いか分からず中々行動に移せないこともあるかと思います。

そこで今回はこれから友達を作りたいとお考えの方に向けて、友達の作り方や友達作りにおいて気を付けたいポイントをご紹介します。

友達をつくるメリットは？

友達ができることで得られるメリットには「様々な知識や情報を持つことができる」「相談に乗ってもらえる」「人との出会いが増える」などがあげられます。

友達ができることで、自分とは違う価値観や考え方、知識を吸収できるため多角的な考え方が出来るようになる等、自分自身の成長に大変役立ちます。また、悩み事を抱えたりアイデアに詰まったりした時も友達がいれば相談に乗ってもらえるのも大きなメリットでしょう。

さらに、友達の多いアクティブなタイプの人と仲良くなると、友達を紹介してくれることもあり、更に友人関係を広げられます。時にはそこから恋愛関係に発展することも期待できますよ。

社会人になるとある程度のことは自分でこなせるようになり、友達を作る必要性を感じない方もいるかもしれませんが、友達を作ることで得られるメリットはとても大きいと言えるでしょう。

社会人におすすめの友達の作り方

友達を作る方法は、実は沢山あります。最近では友達作り向けのサービスも増えていますので、どんどん活用し友達作りにチャレンジしてみましょう。

■習い事

興味のある習い事を通して自然な流れで友達を作ることができます。習い事には同じ趣味・興味関心のある人が集まっているので、共通点が多いことから話題に困ることも少なくスムーズに仲を深められるでしょう。

■社会人サークル

最近では社会人サークルが増えており、同性・異性関わらず共通の趣味や興味を持った人と関わりを持つことができます。一度に沢山の人と関われるので、自分と気が合う人と出会える可能性が高いと言えます。
集団行動が多くなるので、学生時代のような賑やかな友人関係が理想な方におすすめです。

■行きつけのお店を作る

家の近所や職場近くなど、通いやすい場所に行きつけのお店を作ることもおすすめの友達作りの方法です。お酒が飲める方の場合、居酒屋やBarなどに行きつけのお店を作ればアルコールの力が加わり初対面の人とも会話が盛り上がりやすいでしょう。

また、自分が通いやすいお店に来る人は住む場所や生活パターンが同じである可能性が高いので、気軽に会える友達ができるところもポイントです。

■街コン・イベント

街コンは、飲食店で開催される、食事やお酒を楽しみながら異性と会話ができるカジュアルな雰囲気の出会いの場です。
趣味コンや体験コンといったアクティビティを楽しみながら出会えるイベントもあります。

「恋人づくり」の場である街コンや趣味コンは、実は友達づくりにも適したイベントでもあります。街コンや趣味コンで出会う人とは、「恋人が欲しい」という共通目的があるため、恋愛相談ができる関係性が築けるでしょう。独身で「友達も恋人も欲しい」と思っている方にはおすすめです。

IBJ Matchingでは、友だち感覚で気軽に出会える街コン・イベントを開催しています。

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気の合う友達を作るコツ

友達作りの場に出かけた際、「どう振舞えば良いか分からない…」と不安に思う方もいるのではないでしょうか。友達作りにはコツがありますので、以下を意識してみましょう。

■明るい雰囲気・笑顔を意識する

友達を作るためには、まず周りが話しかけやすい雰囲気を作ることが大切です。仏頂面していると、相手に「話しかけられたくないのかな」「話しかけても冷たい態度を取られそう」という印象を感じさせてしまうため、距離を置かれてしまうことも。

友達作るために出かけた場では、明るく笑顔で振舞うことで人を引き寄せ、まずは周りから話しかけられる確率を上げましょう。

■自ら積極的に声を掛ける

習い事や社会人サークルなど、その場の雰囲気に少し慣れてきたら、自分から気になる人に話しかけてみましょう。
友達作りにおいて、仲良くなりやすい相手は「自分が話したい」と思う人です。話しかけられた人に興味を持とうと努力するより、最初から自分が興味のある相手と仲を深める方が、効率が良いのです。

少し勇気はいりますが、思い切って話しかけたお相手と仲良くなれると、とても嬉しいものですよ。会話が盛り上がった際には、連絡先交換を忘れずにしてくださいね。

■自分の弱みを見せてみる

話し相手が見つかった際は「良い所を見せなければ」と気負いすることはせず、苦手なことやちょっとした悩みを話してみると仲が深まりやすいのでおすすめです。

人は完璧な人間に恐怖や不安を感じやすいもの。相手にちょっとした弱みを見せることで「自分の弱みも受け入れてくれそう」と感じてもらいやすく、スムーズに仲良くなれるでしょう。

友達作りで気を付けたいポイント

友達作りでは気を付けたいポイントもいくつかありますのでご紹介します。

■人の悪口を言わない

人の悪口はストレス解消になりますが、相手には「性格の悪さ」が伝わってしまいます。性格の悪い人と仲良くなりたいという人はいませんよね。

友達作りは、相手に「この人と仲良くなりたい」と思ってもらうところから始まるので、誰かの悪口を言うことはやめましょう。

■自分の話ばかりしない

友達を作ろうとする時には「自分のことをもっと知ってもらいたい」という気持ちから、つい自分の話ばかりしてしまうことがあるかもしれませんが、まずは相手の話をしっかり聞くようにしましょう。

人間が一番興味のある話題は「自分のこと」であり、自分の話を興味深く聞いてくれる人に対して好感を持ちやすいと言われています。友達作りの第一歩は「相手に好感を持ってもらうこと」なので、自分の話ばかりせず相手の話を聞く時間を多く取りましょう。

■受け身になりすぎない

声を掛けられてもずっと受け身でいては相手に「仲良くしたくないのかな」と感じさせてしまい、折角の縁が無駄になってしまいます。

また、声を掛けてくれる人が全員自分と気が合う人とは限りません。良い友人関係を築ける相手を見つけるためにも自分から声を掛け、コミュニティを広げていきましょう。

まとめ

社会人になると新しい友達を作ることは難しいですが、友達ができることで新しい知識や考え方を取り入れられるなど、メリットが沢山あります。
友達作りの方法としては、習い事や社会人サークルなどの集まりに参加することがおすすめ。少し勇気がいりますが、参加する際は思い切って自らいろんな人に声を掛けてみましょう。
今まで人付き合いが苦手だった方もここでの経験を通してコミュニケーション能力が高まるかもしれませんよ。

IBJ Matchingでは「街コン」「趣味コン」を多数開催しています。高尾山ハイキングや御朱印づくりなど、多彩な企画を通して沢山の人と出会うことができます。
参加当日も、スタッフが参加者同士の会話を盛り上げるようサポートしますので、初めて友達・恋人づくりにチャレンジする場合にもおすすめです。
気になる方は参加してみてくださいね♪

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